Mama und das Fasten

Frühlingsgeschichte für Senioren zum Vorlesen

Fröhliche Fastengeschichte mit einem Augenzwinkern

Fasten soll gut tun, doch manchmal bringt es ganz unerwartete Ergebnisse.
Diese fröhliche Geschichte erzählt mit Augenzwinkern von einer Familie, der Fastenzeit und der Erkenntnis, dass Lebensfreude nicht immer Verzicht bedeutet.
Mit Kurzfassung in einfacher Sprache und Fragerunde

 

 

 

Mama und das Fasten

Mama hat ein schlaues Buch gekauft. Ein Kochbuch. Nicht, dass Mama sonst keine Kochbücher besäße, aber nicht so eines. Eines zum Abnehmen nämlich. Für die Fastenzeit. Und die Fastenzeit, sagt Mama, ist jetzt. Bis Ostern. Von Aschermittwoch an.
Papas Augen flattern nervös. Neue Mama-Rezepte nämlich machen mächtig hungrig. Und wenn Papas Augen flattern, fängt es im Magen von Mara an zu grummeln und Max überlegt, ob er dieses Mal nicht gleich bei Oma petzen soll. Die nämlich weiß es am besten, wie es sich anfühlt, wenn Mama etwas Neues kocht. Mit Kochen nämlich hat Mama wenig am Hut.
Papa, Mara und Max wollen meutern, doch Mama sagt: „Ein paar Kilo abnehmen schadet keinem von uns. Also, wir fasten und Basta!“
Basta. Eigentlich, finden Mara und Max, schmeckt das Fastenessen dann gar nicht so übel. Viel besser ist es als die Gerichte aus der Tiefkühltruhe oder aus den Dosen, die es sonst gibt, weil’s schnell gehen muss. Nein, Fastenessen ist spannend. Jeden Tag gibt es etwas Neues. Feine Sachen, die die Geschwister noch nie gegessen haben. Auch die Teller sind irgendwie viel voller als sonst.
„Ballaststoffe“, sagt Mama.
„Fasten macht satt“, meint Max.
„So viel Nachtisch hatten wir noch nie“, freut sich Mara.
„Man muss ja auch nicht ständig Fleisch essen“, meint Papa und streut sich dick Käse über die GemüsemitKartoffel-Platte. „Fleisch ist ungesund.“
„Gesund essen ist toll“, ruft Mara und klatscht in die Hände. Und alle freuen sich.
Alle? Nun, Mama blickt von Tag zu Tag gequälter drein. „Eine dumme Idee, dieses Fasten“, sagt sie eines Tages.
Erstaunt blicken Papa, Mara und Max Mama an.
„Ja“, nickt Papa dann, „du hast viel Arbeit damit, nicht?“
„Und du musst immer frisches Obst und Gemüse kaufen“, meint Max. „Ganz schön stressig ist das.“
„Und wenn du Lust auf Fleisch oder Schokolade oder ein Glas Wein hast, musst du immer ans Fasten denken und das tut richtig weh und überhaupt…“, versucht Mara Mama zu trösten.
Die aber schüttelt den Kopf. „Nein“, ruft sie. „Das ist es nicht. Ich … ich … Ihr dürft aber nicht lachen, ja?“
Sie zögert, ihre Stimme wird ganz leise, dann flüstert sie:
„Ich habe mit dem Fasten schon drei Kilo zugenommen.“
Und schnell hält sie sich die Ohren zu, weil Papa, Mara und Max nun doch lachen müssen. Laut und schallend.

© Elke Bräunling

 

Mama und das Fasten

Einfache Kurzfassung

Mama kauft ein neues Kochbuch.
Es ist für die Fastenzeit.
Mama sagt:
„Wir fasten jetzt.“
Papa, Mara und Max sind zuerst nicht begeistert.
Mama kocht sonst nicht aus Kochbüchern.
Aber das Fastenessen schmeckt gut.
Es gibt jeden Tag etwas Neues.
Alle werden satt.
Papa, Mara und Max freuen sich.
Nur Mama sieht immer unglücklicher aus.
Eines Tages sagt Mama:
„Das Fasten war eine dumme Idee.“
Die Familie will Mama trösten.
Doch Mama sagt leise:
„Ich habe beim Fasten zugenommen.“
Da müssen alle lachen.
© Elke Bräunling

 

Fragerunde

Zum Erinnern
1 Was kauft Mama am Anfang der Geschichte?
2 Warum möchte Mama fasten?
3 Wer gehört zur Familie?
Zum Verstehen
4 Warum sind Papa, Mara und Max zuerst skeptisch?
5 Warum gefällt ihnen das Fastenessen später?
6 Warum ist Mama am Ende traurig?
Zum Erzählen
7 Hast du schon einmal etwas Neues ausprobiert?
8 Was isst du besonders gern?
9 Findest du Fasten lustig oder schwierig?

 

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🥖 Ab morgen wird gefastet
🌱 Frühlingszeit ist Fastenzeit
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Mamas Fastenteller, Bildquelle © Andy333/pixabay

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